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姓名：释延龙（原名娄夏来）
性别：男
籍贯：浙江省台州市
出生：1962年7月
单位：个人
工作地址：山东省青岛市
类别：少林武学
成果：少林易筋洗髓内功

收录单位： 传承人网  中国传承人大数据库中心

简介：释延龙（原名娄夏来），字印明，出生于1962年 7月，祖籍浙江台州，现居山东省青岛市，毕业于河南大学少林武术学院，中国嵩山少林寺第三十四代弟子，少林易筋洗髓内功传承人（易筋易骨洗髓内功心法创新汇编人），少林混元太极第四代传承人（混元太极整体创新汇编者），中国武术八段，中国武术（散打）九段，中国太极拳九段，国际混元太极九段；国际高级武术教练员、裁判员，国际功夫技击教练员、裁判员，中国一级社会体育指导员，一级武术套路裁判员，高级中医康复理疗师，高级健康管理师，现任国际人体生命科学研究院院长，国际混元太极教育学院院长，国际功夫联合会混元太极总会会长，中国混元太极健身颐养中心主任，混元太极非物质文化遗产书籍总编主任等。释延龙自幼酷爱武术，对中华武学有着非一般的执着和崇敬，自小跟随恩师、恩祖习武（修道），先后师从释行觉、释永麟、释海法、释永乾、释永信、释永甄、冯根怀等二十多位名师大家，曾在神仙居、天台山、少林、武当、峨嵋、燕山、崂山、六洞山等地研修教练四十余载。从接触武术开始，释延龙早起晚睡，刻苦训练，由抻筋拔骨、松筋松骨到练气入骨、元气洗髓，习得各项武学绝技，更是掌握了传承上千年的少林易筋洗髓内功。
释延龙毕生致力于研探儒释道、禅武医、人类文化、生命科学，整体创新汇编混元太极系列功法（桩法）、拳法、器械等理法，创新汇编少林易筋、易骨、洗髓内功心法和内功自然疗法等。从教四十余年，培育出数千名武术太极运动员、辅导员、教练员和裁判员。出访 20 多个国家和地区，弟子、学员遍布海内外。为非物质文化遗产少林功夫项目、中华民族混元太极武学文化的传承和发展做出了杰出贡献。
传承谱系：
1、祖师——菩提达摩（原名菩提多罗），印度人，佛传禅宗第二十八祖，中国禅宗始祖。据说1400年前，达摩祖师自印度来中国传法，后落迹于嵩山少林寺，在后山洞里面壁禅坐九年，致使石壁都容留了他的人影。达摩祖师西去前传给了弟子“易筋洗髓内功”宝典，流传至今，给后人留下了“强身健体、延年益寿”的健康宝贵财富。
2、师爷——释行正(1914-1987)，号愿安，俗姓李，名太宝。出生于1914年8月，河南省登封县人。师爷6岁出家，拜少林寺上德下保长老为师，赐法名行正。中国嵩山少林寺第二十九代方丈、少林易筋洗髓内功重要传承人。
3、师父——释永乾，出生于1947年5月，河南省登封县人。自幼跟随师爷释行正法师习武、坐禅修道。中国嵩山少林寺第二十九代方丈释行正法师大弟子，现任中国嵩山少林寺首座、少林寺民主管理委员会副主任、国家级非物质文化遗产少林功夫项目的代表性传承人（少林易筋洗髓内功重要传承人）。
4、师叔——释永信，俗姓刘，名应成，法名永信，安徽省阜阳市颍上县人。中国嵩山少林寺第三十代方丈，国家级非物质文化遗产少林功夫项目的代表性传承人（少林易筋洗髓内功重要传承人）。为嵩山少林寺传曹洞宗第47世、永化堂上第33代法嗣（宗承西来堂）。
5、传承人——释延龙，跟随师爷、师父、师叔习武修道多年。恩师传授于我易筋洗髓内功，并将这六册秘籍交于我珍藏保管。作为少林弟子（易筋洗髓内功传承人），我有责任把中华武学文化发扬光大！承蒙恩师教诲，在我40余年教学研究中，进一步创新汇编了混元太极易筋易骨洗髓系列内功心法，传授给数万人健身爱好者锻炼身体，让易筋洗髓内功心法走进千家万户。人人修内功，家家一混元，为祖国奉献，为人民造福。
附：少林《洗髓经》原文
如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竟，放风水火讫。抵暮见明星，燃灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡，忘却生与死。明者独惊醒，黑夜暗修为。抚体叹今夕，过去少一日。无常来迅速，身同少水鱼。显然如何救，福慧何日足？四恩未能报，四缘未能离，四智未现前，三生未皈一。默视法界中，四生三有备，六根六尘连，五蕴并三途，天人阿修罗。六道各异趋，二谛未能融，六度未能具。见见非是见，无明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。如何知见离，得了涅盘意？若能见非见，见所不能及。蜗角大千界，焦眼纳须弥。昏昏醉梦间，光阴两俱失。流浪于生死，苦海无边际。如来大慈悲，演此为《洗髓》。须侯《易筋》后，每于夜静时，两目内含光，鼻中运息微，腹中宽空虚，正宜纳清熙。朔望及两弦，二分并二至，子午守静功，卯酉干沐浴。一切惟心造，炼神竟虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳，饱食非所宜。谦和保护身，恶疠宜紧避。假惜可修真，四大须保固。柔弱可持身，暴戾灾害逼。渡河须用筏，到岸方弃诸。造化生成理，从微而至著。一言透天机，渐进细寻思。久久自圆满，未可一蹴企。成功有定限，三年九载余。从容在一纪，决不逾此期。心空身自化，随意任所之。一切无挂碍，圆通观自在。隐显度众生，弹指超无始。待报四重恩，永减三途苫。后人得此经，奉持为宗旨。择人相授受，叮咛莫轻视。

入库时间：2020年05月26日

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